Nuevo video de Bienestar Laboral: señales de alerta frente a la carga mental y cómo gestionarla

En una nueva entrega del ciclo Bienestar Laboral, la Lic. Marina Brito, especialista en Ergonomía y Factores Psicosociales en el Trabajo, aborda un tema clave para la salud y el desempeño diario: la carga mental.

En este video, Brito explica cómo identificar las señales de alerta que indican sobrecarga mental —como el agotamiento, la dificultad para concentrarse o la irritabilidad— y comparte estrategias prácticas para gestionarla.

El objetivo es promover entornos laborales más saludables, donde el bienestar emocional sea parte de la prevención y de la productividad sostenible.

Mirá el video completo en nuestro canal de YouTube Federación Patronal ART y descubrí cómo cuidar la mente también es cuidar el trabajo.